اختلال گرسنگی کاذب : آیا میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیست؟ (بخش اول) | تغذیه سالم

مشکل گرسنگی کاذب : میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیه؟ (بخش اول)

مشکل گرسنگی کاذب : میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیه؟ (بخش اول)

مشکل گرسنگی کاذب : مشکل خوردن یا گرسنگی کاذب شامل خوردن غذا خیلی کم و یا خیلی زیاده. در بیشتر موارد میل به کم و یا زیاد خوردن غذا از کنترل خارج می شه و حتی نگرانی در مورد زیاد شدن وزن و بد فرم شدن بدن حتی ممکنه باعث ایجاد مشکل خوردن یا گرسنگی کاذب شه.

احساس مشکل دار شدن

این بیماران بیشتر تنها غذا می خورن و تا وقتی که احساس دل درد و یا مریضی به اون دست نده به خوردن ادامه میدن.

در این افراد  احساس  گناه، شرم، نفرت و یا ناراحتی پس از پر خوری اتفاق می افته.

این احساس خجالت باعث می شه خود رو از دوستان و خونواده دور نگه دارن و روابطشون با اونا دچار مشکل شه.

مشکل گرسنگ کاذب به دو دسته تقسیم می شه:

پرخوری عصبی (بلمیا نوروزا)  

افراد گرفتار به پرخوری عصبی، بیشتر از اندازه غذا می خورن و اشتهایشان زیاد می شه.

افکار و رفتارای نامتناسبی دارن که از زیاد شدن وزن جلوگیری کنن.

واسه این به صورت افراطی ورزش می کنن تا وزنشون زیاد نشه.

علائم خود رو از بقیه مخفی می کنن.

بی اشتهایی عصبی  (آنورکسیا نوروزا) :

بی اشتهایی عصبی یه مشکل روانیه که با گرسنگی از قصد و از دست دادن اشتها همراه س.

حتی اگه این افراد وزن خیلی از دست بدن، بازم تصور می کنن که باید وزن بیشتری کم کنن.

پس از یه مدت، این افراد، ظاهر بسیار لاغر و نحیف پیدا می کنن که آشکارا جلب توجه می کنه.

بی اشتهایی عصبی در میان بازیگران و مدلها گسترش زیادی داره.

در بین مشکلات روانی شناخته شده، بی اشتهایی عصبی بالاترین اندازه مرگ و میر رو داره و تقریبا ۱۰% افراد گرفتار به بی اشتهایی عصبی می میرن.

منبع

webMD

ترجمه و جمع آوری

webMD

.

منبع : fa.parsiteb.com