اختلال گرسنگی کاذب : آیا میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیست؟ (بخش دوم) | تغذیه سالم

مشکل گرسنگی کاذب : میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیه؟ (بخش دوم)

مشکل گرسنگی کاذب : میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیه؟ (بخش دوم)

مشکل گرسنگی کاذب : مشکل خوردن یا گرسنگی کاذب شامل خوردن غذا خیلی کم و یا خیلی زیاده. در مقاله قبل در مورد شکلای جور واجور گرسنگی کاذب صحبت کردیم در این مقاله آدمایی که مستعد قرار گرفتن در برابر این مریضی هستن معرفی میشن و راه حلای درمانی اونم بیان می شه.

چه کسائی در خطر دچار شدن به مشکل گرسنگی کاذب هستن؟

انگار شایع ترین مشکلات گرسنگی کاذب در آمریکا باشه.

احتمال زنان گرفتار به گرسنگی کاذب بیشتر از مردونه .

بیشتر از ۶ میلیون آمریکایی، که شامل ۲ درصد مردان، ۵/۳ درصد زنان و ۶/۱ درصد نوجوانان در این وضعیت زندگی می کنن.

گرسنگی کاذب چیجوری بر وزن تاثیر میذاره؟

خیلی از افراد گرفتار تلاش در جهت کاهش وزن خود دارن.

در میان افراد گرفتار به مشکل حدود دو سوم چاق هستن.

آدمایی که اضافه وزن و یا چاق هستن در خطر دچار شدن به بیماریای قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ هستن.

گرسنگی کاذب سلامت روانی رو تهدید می کنه

خیلی از افراد گرفتار به مشکل خوردن غذا هم دارای مشکلات عاطفی و روحی دیگه مانند افسردگی، اضطراب، مشکل دوقطبی و سوء مصرف مواد هستن.

علل دچار شدن به گرسنگی کاذب چیه؟ 

کارشناسان دقیقا مطمئن نیستن که چی باعث مشکلات خوردن می شه.

ترکیبی از عوامل، از جمله ژنتیک، مشکلات روانی و محیط زندگی فرد، ممکنه درگیر باشه.

رژیم غذایی می تونه منتهی به مشکل در خوردن غذا شه، اما ما نمی دونیم که این به تنهایی می تونه باعث اون شه.

بعضی از افراد ممکنه به نشونه های مواد غذایی مانند بوی یا تصاویر غذا حساس باشن.

این مشکل هم اینکه می تونه از حوادث زندگی استرس زا یا آسیب دیده مانند مرگ یکی از عزیزان اتفاق بیفته.

درمان این مریضی شدنیه؟

قدم اول تشخیصه.

واسه انجام این کار، یه دکتر یا بقیه کارشناسان بهداشتی به شما یه معاینه فیزیکی رو ارائه میده و در مورد عادات غذا، سلامت احساسی، تصویر بدنی و احساسات غذا به شما سوال می کنه.

درمان: کمک به افکار، احساسات و غذا

صحبت کردن با یه روانپزشک یا مشاور دیگه در انجام کار روی مسائل عاطفی مهمه،

درمان شناختی رفتاری با هدف تغییر الگوهای ذهنی منفی که می تونه باعث درمان خوردن غذا شه.

درمان با دارو

بعضی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج خاص  می تونن در کنترل خوردن غذا و درمون بخشیدن به خوردن غذا کمک کنن،

در صورت به کار گیری مشاوره، به درد بخور هستش.

منبع

webMD

ترجمه و جمع آوری

دکتر افسانه امین غفوری

.

منبع : fa.parsiteb.com